「トレーニング=腕が太くなる」という認識は時代遅れ！？

皆さん、こんにちわ(^^)

今回は、トレーニングの認識について書いていきます(^^)

皆さんの中に、

「トレーニングすると腕が太くなったり、ゴツゴツしちゃうから嫌だなぁ…」

って思ってる方いませんか？

その認識…

間違ってます！！！

トレーニングで腕を太くしたり、筋肉を大きくさせることは可能です(^^)

(※トレーニングでなけれ筋肉は大きくなりません！)

ただ、

すべてのトレーニングが筋肉を大きくさせるわけではないんです！！！

Fitness ツボイには、たくさんの女性のお客様が通ってくださっています(^^)

通ってくださっているすべての女性のお客様が

「細くなりたい！」「体を引き締めたい！」

と言って1年以上通い続けてます(^^)

トレーニングして腕や体を太くさせるようなジムに1年以上通いますか？

僕が女性なら通わないです！

なので、「トレーニング=腕が太くなる」という認識は捨ててください(^^)

筋肉を大きくさせずに脂肪を燃やしやすくさせるトレーニングは実在します(^^)

それは、Fitness ツボイの会員様が実証してくれています♪

キレイに、健康的に痩せたいなら

パーソナルトレーニングを始めましょう(^^)♪

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