皆さん、こんにちわ(^^)
今回は、トレーニングの認識について書いていきます(^^)
皆さんの中に、
「トレーニングすると腕が太くなったり、ゴツゴツしちゃうから嫌だなぁ…」
って思ってる方いませんか？
その認識…
間違ってます！！！
トレーニングで腕を太くしたり、筋肉を大きくさせることは可能です(^^)
(※トレーニングでなけれ筋肉は大きくなりません！)
ただ、
すべてのトレーニングが筋肉を大きくさせるわけではないんです！！！
Fitness ツボイには、たくさんの女性のお客様が通ってくださっています(^^)
通ってくださっているすべての女性のお客様が
「細くなりたい！」「体を引き締めたい！」
と言って1年以上通い続けてます(^^)
トレーニングして腕や体を太くさせるようなジムに1年以上通いますか？
僕が女性なら通わないです！
なので、「トレーニング=腕が太くなる」という認識は捨ててください(^^)
筋肉を大きくさせずに脂肪を燃やしやすくさせるトレーニングは実在します(^^)
それは、Fitness ツボイの会員様が実証してくれています♪
キレイに、健康的に痩せたいなら
パーソナルトレーニングを始めましょう(^^)♪
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