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あの…“反り腰”って改善した方が良いって思いますか?

  • 執筆者の写真: 優太 坪井
    優太 坪井
  • 2024年12月7日
  • 読了時間: 2分

皆さんはどう思いますか?


 ↓

(お客様) : 「私、反り腰って言われたんですけど、やっぱり反り腰は治した方が良いですか?」


( 僕 ) : 「あー。どっちでも良いですよ。」


(お客様) : 「え…。」


( 僕 ) : 「ごめんなさい。w ちゃんと説明しますね。」


( 僕 ) : 「〇〇さんは、今は太ももを細くしたいって言って通ってもらってますよね。」


(お客様) : 「はい。」


( 僕 ) : 「であれば、太ももを太くしてしまっている要因を改善していけば太ももは今より細くなっていくのはわかりますか?」


(お客様) : 「はい。わかります。」


( 僕 ) : 「今、太ももを太くしてしまっている要因の1つが“反り腰”なんです。なので、正確にお伝えすると『太ももを細くしたいのであれば、反り腰は改善した方が良い』っていうのが僕の考えです。」


***

意外と多いんです。

本来の目的を忘れてしまう人。

反り腰なんかはどうでも良い。

だって、腰はもともと反ってるから。

“何のために?”を忘れないでください(^^)



※トレーニング内容→Instagram(@fitness_tsuboi_yuta )

※ジムの雰囲気/会話→Threads(@fitnes_tsuboi_yuta )

でチェックできます。

是非覗きに来てください(^^)

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《執筆者情報》

Fitness ツボイ 代表 坪井優太


 
 
 

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