お客様からの質問に答えます！

皆さん、こんにちわ(^^)

今回は、お客様から寄せられた質問に答えていこうと思います(^^)

【質問】

「“ちょこちょこ食べ”が痩せるって聞いたんですけど、私もやった方がいいですかね？」

【僕の解答】

巷で話題の“ちょこちょこ食べ”ですが、

本質を見失わければ、やってみてもいいですよ(^^)

「本質」って？

本質は、ダイエットの本質(基本)のことです！

ダイエットの基本は「カロリー摂取を抑える」ことにあります！

ダイエットの基本から見たときに、

“ちょこちょこ食べ”は、手段にあたります！

そのことを忘れなければ、痩せていくと思います(^^)

もし、忘れてしまったら…？

もし、本質を見失って“ちょこちょこ食べ”をしたら、

単純に「ちょこちょこ食べ過ぎてしまう」=「ダイエットの失敗/太る」

という結果になっていきます(*_*;

TVや雑誌で話題(ブーム)になるダイエット法は、

「カロリー摂取を抑える」ための手段をあの手この手で紹介している

という事実を忘れないでください！

それができれば、自分にあった(ストレスの少ない)ダイエット法が見つかると思います(^^)

※Instagram(@tsuboi_yuta )のフォローもよろしくお願い致します(^^)

===========================================

梅田茶屋町/中津エリアの

少し贅沢なパーソナルトレーニングジムは…

美ボディ専門店 Fitness ツボイ

~女性を磨くサロン&できる男のパーソナルジム~

#動ける体 #疲れない体 #キレイな体

HPは『フィットネスツボイ』で検索！

パーソナルヨガも大好評♪

〒531-0071

大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室

mail: sgyd0108@gmail.com

===========================================