ダイエットが続かない人の特徴！？

皆さん、こんにちわ(^^)

今回は、ダイエットが続かない人の特徴について書いていきます(^^)

もし、当てはまっていたらその部分を変えるだけで継続力がアップします！！！

まず、自慢ではないんですが…

Fitness ツボイに通ってくださっているお客様の8~9割の方が

回数券(すべて使い切るのに2~3ヶ月)を何回も再購入して、

1年以上通ってくださっています(^^)

お客様の中には、

「実は、今までこんなに続いたことがなかったんです^^;」

と仰ってくださる方もたくさんいらっしゃいます！

では、

“続く”or“続かない”は何が違うのか…？

1つ確実に言えるのは、

『目的意識』！！！

周りで(もしくはご自身で)こういう方いらっしゃいませんか？

「なんでジムに通い出したの？」

って聞かれて、

『なんとなく…』

『パーソナルトレーニングが流行っているから…』

『動いた方がいい気がしたから…』

こういう答えしか出てこない時は、だいたい続かないです(*_*;

体験レッスンでカウンセリングしていても

やっぱり明確な目的がある方は、入会後も継続して成果を出しつつけています(^^)

「パーソナルトレーニングをやってみたいけど、明確な目的が見つからない…(*_*;」

って方は、カウンセリングで一緒に見つけていきましょ♪

必ずパーソナルトレーニングに通う目的(理由)は見つかります！！！

なぜなら、パーソナルトレーニングは人生を豊かにするから(^^)♪

僕は本気でそう思ってます！！！

※写真はInstagram(@tsuboi_yuta )のストーリーから引用しています。

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