皆さんこんにちは(^^)
今回は、「成果が出る人の特徴」を1つご紹介します！
パーソナルトレーナーとしてたくさんのお客様を見てきて気づいた「成果の出る人の特徴」があります！
皆さんはその特徴は何かわかりますか？
この特徴を持っているお客様のほぼ全員が
脚が細くなったり、腹筋に縦筋が入ったり、お尻が綺麗に引き上がったりしています(^^)
その特徴は…
“できたこと”にフォーカスしていることなんです！
「え、それだけ…！？」
って思いましたか？
そうなんです。
それだけなんです(^^)
例えば、
腹筋10回のうち1回しかできなっかたとき、
成果が出る人は
「前まで1回もできなかったのに今日は1回できた！」
と“できたこと”にフォーカスします(^^)
“できたこと”にフォーカスしていると次から次へと
“できたこと”“できていること”が見えてきます！
その積み重ねが成果として出てきているんです(^^)！
※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@tsuboi_yuta )のフォローもよろしくお願い致します(^^)
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梅田茶屋町/中津エリアの
少し贅沢なパーソナルトレーニングジムは…
美ボディ専門店 Fitness ツボイ
〒531-0071
大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室
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《執筆者情報》
Fitness ツボイ 代表 坪井優太
2018年から大阪梅田を中心にパーソナルトレーナーとして活動開始。
2020年8月にFitness ツボイを大阪梅田(中津駅)にオープン。
年間1500セッション以上をこなしています。
店舗運営だけでなく、遠方からの問い合わせにも対応して出張事業でも活動。
解剖学・栄養学・運動生理学など様々な分野での勉強を欠かさない。
［出張エリア］
大阪市・吹田市・茨木市・高槻市・京都市・神戸市
その他府外への出張もご相談ください。
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