人生もダイエットも全て上手くいく思考力！？

皆さん、こんにちは(^^)

今回は、思考・メンタルの部分のお話を書いていきます！

皆さんは、

「なんか、人生上手くいかないなぁ…。」

「ダイエットが続かない…。」

って思ったり、落ち込んだりしたことってありませんか？

実は、

数年前の僕もずっと思ってました^^;

人生やダイエットが上手くいく要因は様々だと思います。

そのうちの1つが

『自覚力』！！！←勝手にネーミングしてますw

僕が言う『自覚力』は、

【全て自分で決めたことを自覚する力】

のことを指します。

・就職先

・営業

・残業

・食べる

・呑む

・トレーニング

・夫婦喧嘩

などなど、全て自分で決めているんです！

誰に誘われようが、

誰に言われようが、

最終決断は“全て”自分です！

そのことを自覚できると

人生もダイエットも全て好転していきます(^^)

嘘じゃないです！！！

なぜなら、

僕がジムを黒字経営してきて気づいた(実感した)ことだから(^^)！

皆さんも絶対できます！

これからも仕事・恋愛・ダイエット・ボディメイク…

楽しんでいきましょ(^^)！

※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@tsuboi_yuta )のフォローもよろしくお願い致します(^^)

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梅田茶屋町/中津エリアの

少し贅沢なパーソナルトレーニングジムは…

美ボディ専門店 Fitness ツボイ

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〒531-0071

大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室

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《執筆者情報》

Fitness ツボイ　代表 坪井優太

2018年から大阪梅田を中心にパーソナルトレーナーとして活動開始。

2020年8月にFitness ツボイを大阪梅田(中津駅)にオープン。

年間1500セッション以上をこなしています。

店舗運営だけでなく、遠方からの問い合わせにも対応して出張事業でも活動。

解剖学・栄養学・運動生理学など様々な分野での勉強を欠かさない。

［出張エリア］

大阪市・吹田市・茨木市・高槻市・京都市・神戸市

その他府外への出張もご相談ください。