top of page
プライベートジムFitnessツボイのケルトベル

Fitness ツボイログ

Blog

体のお悩みとダイエット。

  • 執筆者の写真: 優太 坪井
    優太 坪井
  • 2021年9月22日
  • 読了時間: 1分

皆さん、こんにちは(^^)

皆さんは、体のお悩みありますか?

例えば、

・肩こり

・四十肩

・外反母趾

・O脚

などなど。


意外と知られていませんが、

これらの症状が原因で太っていたりします!


え?どういう事?って思いますよね!?


例えば、

外反母趾でお悩みの方は、下半身太りでも悩んでいたりします。

それもそのはずで…。

外反母趾の原因は親指ではなく、足首!

足首が正常のポジションにないことで外反母趾は引き起こされています。

そして、足首のエラーは膝上の太ももにも影響してきます。

だから、外反母趾でお悩みの方のほとんどは、下半身のむくみや下半身太りに悩まされます。


こんな感じで体の悩みとダイエットは繋がっていて、別々に考えていくべきではないんです!

体の悩みを改善していくことがダイエットの成功への近道だから。

皆さんの体のお悩みをFitnessツボイで解決させてください。

※Instagram(@tsuboi_yuta )のフォローもよろしくお願い致します(^^)

===========================================

梅田/中津エリアの

少し贅沢なパーソナルトレーニングジムは…


美ボディ専門店 Fitness ツボイ

~女性を磨くサロン&できる男のパーソナルジム~


HPは『フィットネスツボイ』で検索!

パーソナルヨガも大好評♪


〒531-0071

大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室

mail: sgyd0108@gmail.com

===========================================


 
 
 

最新記事

すべて表示
脚痩せは『骨の位置』!?

皆さん、こんにちは(^^) 今回は、僕の頭の中にある『脚痩せ』をわかりやすく解説します。 「太い脚」って言っても原因や状態は様々。 今回は前ももの張りをわかりやすく解説していきます。 前ももが張ってしまっている方のほとんどが...

 
 
 
O脚にお悩みの方。この意識を持ってみて!

皆さん、こんにちは(^^) 今回は、O脚でお悩みの方へのワンポイントアドバイスです! 僕のジムに来られるO脚の方で多い特徴が、 ・太ももの外側&膝上に力(りきみ)が入っている。 です! “力(りきみ)”が入るということは、...

 
 
 
脚を細くしたい方、◯◯のチェックはしてますか?

脚を細くしたい方へ~ 【あなたは大丈夫そうですか?】 “歳を取る”と ・太りやすくなる ・むくみやすくなる ・怪我(腰痛や肩こりも)をしやすくなる ・痩せにくくなる など耳や目をふさぎたくなるようなことばかりですが、 「これからの根本の原因ってわかりますか?」...

 
 
 

Comments

Couldn’t Load Comments
It looks like there was a technical problem. Try reconnecting or refreshing the page.
bottom of page