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  • 執筆者の写真優太 坪井

僕の思い。

皆さん、こんにちは(^^)

今回は、パーソナルトレーナーとしての「僕の思い」を綴っていきたいと思います。


実は、僕は始めはメンタルトレーナーとして活動していきたかったんです。

もともと本気でプロ野球選手を目指していた頃に、

気持ちの弱さがめちゃくちゃ欠点でした。

「心の持ち方を整えられれば、

もっともっと自分を表現できたはず!」

と考えて、

心理学の勉強を始めました。


資格も取って、メンタルトレーナーとしていざ活動開始!

と意気込んでいたんですが、

どうやって仕事を取ってきたらいいのかさっぱりわからない状態でした。


いろいろ悩んでたくさんの方に相談していたらあるとき、

「まずは体を診れるようになったら?」

とパーソナルトレーナーの仕事を勧めてもらいました。

「確かに!体の不調を緩和できたら気持ち(メンタル)も整いやすいよな。」

と思った僕は必死で解剖学・生理学を勉強しました。


そんな経緯でパーソナルトレーナーの活動をしている僕が、

お客様にどうしても伝えたい思い(信念)は、

『僕のパーソナルトレーニングを通じて、自分(お客様)自身を好きになってほしい。』

ということです。

パーソナルトレーニングをしに来るお客様の多くが、

「もっと痩せたい!」「太い脚をもっと細くしたい!」

という思い(理由)で来られます。

トレーニングをするのには十分な理由ですよね(^^)

でも、もう少し先(未来)をお客様と一緒に見ていきたいんです!


・痩せてからどうしたいですか?

・脚が細くなったら何がしてみたいですか?


ほら、ちょっとワクワクしてきませんか(^^)?

お客様にはこのワクワクを感じてもらいたいんです!

1kgでも痩せれると「私は痩せれる!」と自信がつきます!

履けなかったスキニーパンツを履けるようになると「私は脚を細くできる!」とさらに自信がつきます(^^)

自信がつくと今度は今までやって来なかったことを行動に移せます。

そうすると毎日が本当に楽しくなってきます!

実際、僕は毎日が本当に楽しいですし、

たくさんのお客様も楽しい毎日を送られていらっしゃいます(^^)


自信をつけて行動、自信をつけて行動を繰り返して行動を“幸動”に変えてほしいと思います。

変えてほしいというより、全員が僕のパーソナルトレーニングで変えれると思っています(^^)


なので、軽い気持ちで僕に頼ってきてください!

自分自身を好きな自分になれるお手伝いをもっとたくさんの方にしていきたいと思います。



※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@tsuboi_yuta )のフォローもよろしくお願い致します(^^)

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中津梅田の

少し贅沢なパーソナルトレーニングジム

美ボディ専門店 Fitness ツボイ


〒531-0071

大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室


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《執筆者情報》

Fitness ツボイ 代表 坪井優太


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