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  • 執筆者の写真優太 坪井

冬ってダイエットのチャンスなんです!

今回は、「ダイエットのチャンス」って話をしていきます。

冬は寒いですよね。

外気温が下がると体を温めるために代謝が上がります。

なので脂肪が燃えます(^^)


その分、食欲も増してきますので気をつけてくださいね。


※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@tsuboi_yuta )のフォローもよろしくお願い致します(^^)

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