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  • 執筆者の写真優太 坪井

怪我しててもトレーナーがいればトレーニングできるけど、本当は怪我する前に来て欲しい‼️

皆さん、こんにちは👋😃

パーソナルトレーナー兼YouTuberのボイボイです🙆‍♂️


今回は、、、


【節々の痛みってモチベーションや効率性、いろいろなものを下げていくよね😭】

です!


肩が痛いとベンチプレスもできないし、

ゴルフのクラブを振るのもできないし、

腕を使う作業の時に一回一回痛むかを確認しなきゃいけない・・・


本当に厄介ですよね💦

何歳からでも怪我をしにくい体は造れます🎵


痛めてからでは遅いので、

痛める前に、

体の仕組みを知って、

痛みにくい体を作っていきましょ!


確かに、怪我をしにくい体造りは、

効果を感じにくいかもしれないですが、

体を動かしやすくなったり、

ゴルフのスコアが伸びたり、

などなどふとしたところで効果を感じ取られているお客様はたくさんいらっしゃいます😊


まずは、体験レッスンでお会いしましょう🎵

お気軽に連絡ください😊


Instagramでは、トレーニング方法も紹介しています✨


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【Fitness ツボイ】

#キレイな体 #疲れない体 #動ける体

住所 : 大阪市北区中津1-2-15桜井ビル201号

 (中津駅徒歩1分)

営業時間  6:00-23:00

定休日   なし

料金(すべて税込)

  体験レッスン ¥4,000-

月会費ではなく都度払いなので、1ヶ月の回数は予定に合わせて決められます!

※1人では不安な方のために、グループレッスンもしています!


☆体験レッスンのご予約は、

 「体験レッスン希望」とDMするだけ🎵


ホームページ

https://www.fitnesstsuboi.com/

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