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  • 執筆者の写真優太 坪井

正月太りの解消はコレしかない。

□この投稿は、【正月太りが不安な人】におすすめ💡⁡

・あなたの年末年始の食生活は?⁡

 →【暴飲暴食】してませんか?⁡

  ⁡

・暴飲暴食ってどこから?⁡

 →【いつも以上】⁡

  に食べたら⁡

  暴飲暴食です。⁡

・結局、暴飲暴食はどうしたらいい?⁡

 →【ファスティング】⁡

    (デトックス)⁡

・ファスティングの方法⁡

 →①期間 : トータル1週間⁡

      ・準備期 (2日間)⁡

      ・ファスティング期 (3日間)⁡

      ・回復期 (2日間)⁡

  ②摂取する時間 : 酵素ドリンク&水⁡

  ③避ける物 : 固形物&カフェイン⁡

・ファスティング効果⁡

 →[ファスティング効果]⁡

  ・腸内環境(内臓)のリセット⁡

  ・美肌/もち肌⁡

  ・ダイエット⁡

  ・便秘/血流改善⁡

  [おすすめ酵素]⁡

  エステプロラボの酵素ドリンク⁡

  ※当ジムで取り扱い中。⁡

最後までご覧いただきありがとうございます(^^)⁡

↓僕のアカウントはこんな方におすすめ↓⁡

【マット1枚で女性の綺麗を創る人🎉】⁡

骨格&体幹のプロが誰でも綺麗になれるダイエット方法を大公開!!⁡

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📍(大阪メトロ)中津駅 徒歩1分⁡

▼今より綺麗になってみたい人はこちら▼⁡

↓Fitness ツボイってどんなジム?↓⁡

中津梅田の少し贅沢なパーソナルジム⁡

Fitness ツボイ⁡

・最寄り駅 : (大阪メトロ)中津駅 徒歩1分⁡

・ 料金  : 体験/¥4,980-⁡

      通常/¥8,000- ※回数券あります。⁡

・ 住所  : 大阪市北区中津1-2-15桜井ビル201号室⁡


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