皆さん、こんにちは(^^)
今回は、猫背・巻き肩が気になっている方へのワンポイントアドバイスです！
猫背・巻き肩の方って背中が丸まっていますよね！？
そう！問題は、そこなんです！
「え！？どこ！？」
背中が“丸まっている”ところです！
僕の頭の中では、
「丸まっている」
のと
「丸める」
は全く違います！
そして、多くの猫背・巻き肩の方が
背中が「丸まっている」けれど、
背中を「丸める」ことが苦手なんですm(__)m
是非、ご自身が背中を丸めることができるかどうか試してみてください(^^)！
詳しい背中の丸め方は僕のInstagram(@tsuboi_yuta)をチェックしてください(^^)！
※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@tsuboi_yuta )のフォローもよろしくお願い致します(^^)
===========================================
梅田茶屋町/中津エリアの
少し贅沢なパーソナルトレーニングジムは…
美ボディ専門店 Fitness ツボイ
〒531-0071
大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室
パーソナルトレーニング
体験レッスン【60分 4,000円〜】
都度払い・セットプラン・回数券…様々なプランでお客様をサポート！
そして…
大好評の
【ダイエットプラン】
管理栄養士を育てている管理栄養士による
1ヶ月の食事指導！
月2回の個別面談で普段のお悩みも聞いてもらえます。
10,000円(税込)/月！！！
ご予約は…
ネット予約で
[【ダイエットプラン】プロによる1ヶ月間の食事指導＆献立提供 ]
のクーポンをクリックしてください♪
===========================================
《執筆者情報》
Fitness ツボイ 代表 坪井優太
2018年から大阪梅田を中心にパーソナルトレーナーとして活動開始。
2020年8月にFitness ツボイを大阪梅田(中津駅)にオープン。
年間1500セッション以上をこなしています。
店舗運営だけでなく、遠方からの問い合わせにも対応して出張事業でも活動。
解剖学・栄養学・運動生理学など様々な分野での勉強を欠かさない。
［出張エリア］
大阪市・吹田市・茨木市・高槻市・京都市・神戸市
その他府外への出張もご相談ください。
Comments