痩せたい方はまず、コレを大切にしてみてください！

・痩せたい方/綺麗な姿勢になりたい方

【手の甲の感覚って気にしたことありますか？】

姿勢が崩れる原因のほとんどが

スマホやデスクワークなんですが、

これらって『目で見える範囲』のことばかりを見すぎてるんです。

大切なことって

《目に見えないこと》

《目で見てはいけないこと》

だったりしますよね！？

ダイエットや姿勢改善も同じ。

目に見えない背中側の感覚が大切！

でも、

急に「背中側の感覚が大切！」って言われても…。

ってなると思うので、

まずは

スマホや車の運転など手を使う場面で

掌ではなくて、

【手の甲】を意識してみてください(^^)

肩こりが嘘みたいに改善されていきます♪

※肩こり/巻き肩改善におすすめのストレッチ(↓)

※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@fitness_tsuboi_yuta )&TikTok(@fitnesstsuboi_diet )のフォローもよろしくお願い致します(^^)

===========================================

中津梅田の

少し贅沢なパーソナルトレーニングジム

Fitness ツボイ

〒531-0071

大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室

パーソナルトレーニング

体験レッスン【60分 4,000円〜】

都度払い・回数券のプランでお客様をサポート！

そして…

体験レッスンは、

3回お試し(体験)クーポンが断然お得！！！

¥24,000-→¥17,980-

※ネット予約限定です。

ご予約は…

ネット予約で

[[3回お試しクーポン]ホットペッパー予約限定♪≪60分×3回≫¥24,000→¥17,980 ]

をクリックしてください♪

軽さに特化した【美容整体×ヘッドスパ】

《60分》¥7,000-

《90分》¥10,000-

===========================================

《執筆者情報》

Fitness ツボイ　代表 坪井優太