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  • 執筆者の写真優太 坪井

痩せるための大切なポイント。

皆さん、こんにちは(^^)

今回は、僕が大切にしている「痩せるための大切なポイント」をお話していきます。


痩せるためには、

・食事

・運動

・睡眠

が大切なんですが・・・。

その前にもっと大切な“前提”があります。


それは、

「自分は痩せれる!」という“思い込み”です!

この思い込みができてない人が意外と多いんです。

逆に言えば、

「自分は痩せれる!」と思えなければ、

どれだけ頑張っても痩せれない。


僕は、皆さんが思い込めるようサポートさせていただきます(^^)


※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@fitness_tsuboi_yuta )&TikTok(@fitnesstsuboi_diet )のフォローもよろしくお願い致します(^^)

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中津梅田の

少し贅沢なパーソナルトレーニングジム

美ボディ専門店 Fitness ツボイ


〒531-0071

大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室


パーソナルトレーニング/ヨガ/ピラティス

体験レッスン【60分 4,980円〜】

都度払い・セットプラン・回数券…様々なプランでお客様をサポート!


そして…

体験レッスンは、

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《執筆者情報》

Fitness ツボイ 代表 坪井優太


2018年から大阪梅田を中心にパーソナルトレーナーとして活動開始。

2020年8月にFitness ツボイを大阪梅田(中津駅)にオープン。

年間1500セッション以上をこなしています。

店舗運営だけでなく、遠方からの問い合わせにも対応して出張事業でも活動。

解剖学・栄養学・運動生理学など様々な分野での勉強を欠かさない。


[出張エリア]

大阪市・吹田市・茨木市・高槻市・京都市・神戸市

その他府外への出張もご相談ください


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