痩せる人と痩せない人の違いは、〇〇!
- 優太 坪井
- 2023年7月17日
- 読了時間: 2分
〜痩せる人と痩せない人の違い〜
【あなたはどっちのタイプ?】
最近、痩せる人となかなか痩せれない人の
《思考の違い》を痛感しました。
なかなか痩せれない人(お客様)がよく口にする質問があるんです!
それは…
『これ(食事方法やトレーニング)をやってたら痩せれますか?』
っていう質問。
これ、どういうことかというと、
この質問する時点で
痩せるイメージができてなくて、
痩せれない理由や責任を他人に丸投げしちゃってるんです。
確かに痩せさせるのがトレーナーの仕事なんですが…
《痩せる覚悟》をお客様自身が持っていないと
どれだけ頑張っても痩せれない🥺!!
《痩せる覚悟》ってちょっと重いかもですが、
簡単な話が、
ご自身の中で『痩せる!って決める』だけOKなんです🙆♂️
『痩せる!って決めきれてない』から
ついついお菓子をつまみ食い…
みたいになっちゃうんです🥺
思い切って『痩せる!って決めて』みてください(^^)
必ず行動や習慣が変わります✨!!
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中津梅田の少し贅沢なパーソナルトレーニングジム
美ボディ専門店 Fitness ツボイ
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《執筆者情報》
Fitness ツボイ 代表 坪井優太
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