皆さんの姿勢は丸い？大丈夫？
今回は、出勤時の姿勢について書いていきます！
僕は、朝8時からご予約をいただくことが多いです。
家もジムの近くということもあり、
毎日、早朝の梅田の街を自転車で駆け抜けていくんですが、
背中の丸まったスーツ姿の方々(男女問わず)をよく見かけます！
ほんとにもったいないです！
なぜなら、
姿勢は簡単に良くなるから！
姿勢が悪いと第一印象も悪くなってしまいます。
せっかく今から仕事を頑張ろう〜！って時に姿勢も印象も悪いとなると
生きてて楽しくなくってしまいませんか？
過剰解釈に思いますか？
僕は本気で思ってます！
楽しく生きようと思ったら自分1人だけでは無理で、
いろんな方の協力やご縁があって「楽しく生きる」が実行されていきます(^^)
それを朝の出勤時の姿勢の悪さで「楽しく生きる」チャンスを台無しにしてるって思ったらもったいなくないですか？
話が大きくなりすぎましたが、
出勤時の姿勢を良くする誰でもできる簡単な方法があります！
それは・・・
【耳の奥の“三半規管”を意識する】こと。
たったこれだけ！
三半規管は、体の重力察知センサーです！
そのセンサーが働くと
体で受ける重力を最小限になるように体が反応します。
その反応した体の姿勢が“美姿勢”になるんです！
嘘だと思った方は、
今すぐ自分の三半規管を意識してみてください。
座った状態でも背筋が楽に伸びたと思います(^^)
なので、
話を要約すると、
「出勤時は、“三半規管”を意識しながら歩くと
第一印象も仕事も人生も良くなるよ♪」
ってお話でした。
※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@tsuboi_yuta )のフォローもよろしくお願い致します(^^)
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