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  • 執筆者の写真優太 坪井

皆さんの姿勢は丸い?大丈夫?

今回は、出勤時の姿勢について書いていきます!


僕は、朝8時からご予約をいただくことが多いです。

家もジムの近くということもあり、

毎日、早朝の梅田の街を自転車で駆け抜けていくんですが、

背中の丸まったスーツ姿の方々(男女問わず)をよく見かけます!


ほんとにもったいないです!

なぜなら、

姿勢は簡単に良くなるから!


姿勢が悪いと第一印象も悪くなってしまいます。

せっかく今から仕事を頑張ろう〜!って時に姿勢も印象も悪いとなると

生きてて楽しくなくってしまいませんか?


過剰解釈に思いますか?

僕は本気で思ってます!


楽しく生きようと思ったら自分1人だけでは無理で、

いろんな方の協力やご縁があって「楽しく生きる」が実行されていきます(^^)

それを朝の出勤時の姿勢の悪さで「楽しく生きる」チャンスを台無しにしてるって思ったらもったいなくないですか?


話が大きくなりすぎましたが、

出勤時の姿勢を良くする誰でもできる簡単な方法があります!


それは・・・


【耳の奥の“三半規管”を意識する】こと。


たったこれだけ!

三半規管は、体の重力察知センサーです!

そのセンサーが働くと

体で受ける重力を最小限になるように体が反応します。

その反応した体の姿勢が“美姿勢”になるんです!


嘘だと思った方は、

今すぐ自分の三半規管を意識してみてください。

座った状態でも背筋が楽に伸びたと思います(^^)


なので、

話を要約すると、

「出勤時は、“三半規管”を意識しながら歩くと

第一印象も仕事も人生も良くなるよ♪」

ってお話でした。


※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@tsuboi_yuta )のフォローもよろしくお願い致します(^^)

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