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執筆者の写真優太 坪井

脚が浮腫む人の特徴。

皆さん、こんにちわ(^^)


今回は、

足が浮腫む人の特徴”を1つご紹介致します(^^)

これを改善して、

美脚」を手にいれましょ❢


脚が浮腫む人は、

足首が硬い”人が多いんです(T_T)


実は、

足首が硬い≒股間節が硬い⇛リンパの流れが悪くなる

だから、

足首が硬いと脚が浮腫みやすくなってしまうんです(T_T)


そんな方にオススメのストレッチが、こちら↓

このポーズができると

アキレス腱が伸びて、足首の柔軟性を高めることができます(^^)


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