皆さん、こんにちは(^^)
今回は、脚痩せについてのワンポイントアドバイスです。
『脚痩せ』と聞くと下半身のトレーニングをイメージされる方が多いと思います。
間違ってないんですが・・・。
僕が提供している脚痩せの基本は、【きれいな背骨】です(^^)
脚は背骨を支えています。
背骨が歪んでいると、それを支える脚は自然と太くなります。
つまり、どれだけ下半身を整えても背骨が歪んだままだとずっと太くなっていきます。
なので、
『脚痩せ』をしたいなら、
まずは【きれいな背骨】をつくりましょう(^^)
必ずあなたの脚は細くなります(^^)
※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@fitness_tsuboi_yuta )&TikTok(@fitnesstsuboi_diet )のフォローもよろしくお願い致します(^^)
===========================================
中津梅田の
少し贅沢なパーソナルトレーニングジム
Fitness ツボイ
〒531-0071
大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室
パーソナルトレーニング/ヨガ
体験レッスン【60分 4,980円〜】
都度払い・回数券のプランでお客様をサポート！
そして…
体験レッスンは、
3回お試し(体験)クーポンが断然お得！！！
¥26,400-→¥19,980-
※ネット予約限定です。
ご予約は…
ネット予約で
[[3回お試しクーポン]ホットペッパー予約限定♪≪60分×3回≫¥26,400→¥19,980 ]
をクリックしてください♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《2号店》
中崎町/トレーナー監修の隠れ家サロン
『雲の上のひととき』
〒530-0016
大阪市北区中崎町2-1-1 小川ビル203号室
・ボディケア[全身整体]
・ヘッドスパ
・美容鍼
・肩甲骨剥がし
《60分/75分/90分/120分》
《60分》¥7,700~
===========================================
《執筆者情報》
Fitness ツボイ 代表 坪井優太
Comments