パーソナルジムで成果が出る人の特徴

皆さんこんにちは(^^)

今回は、「成果が出る人の特徴」を1つご紹介します！

パーソナルトレーナーとしてたくさんのお客様を見てきて気づいた「成果の出る人の特徴」があります！

皆さんはその特徴は何かわかりますか？

この特徴を持っているお客様のほぼ全員が

脚が細くなったり、腹筋に縦筋が入ったり、お尻が綺麗に引き上がったりしています(^^)

その特徴は…

“できたこと”にフォーカスしていることなんです！

「え、それだけ…！？」

って思いましたか？

そうなんです。

それだけなんです(^^)

例えば、

腹筋10回のうち1回しかできなっかたとき、

成果が出る人は

「前まで1回もできなかったのに今日は1回できた！」

と“できたこと”にフォーカスします(^^)

“できたこと”にフォーカスしていると次から次へと

“できたこと”“できていること”が見えてきます！

その積み重ねが成果として出てきているんです(^^)！

※ジムの雰囲気もチェックできますので、Instagram(@tsuboi_yuta )のフォローもよろしくお願い致します(^^)

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梅田茶屋町/中津エリアの

少し贅沢なパーソナルトレーニングジムは…

美ボディ専門店 Fitness ツボイ

〒531-0071

大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室

パーソナルトレーニング

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《執筆者情報》

Fitness ツボイ　代表 坪井優太

2018年から大阪梅田を中心にパーソナルトレーナーとして活動開始。

2020年8月にFitness ツボイを大阪梅田(中津駅)にオープン。

年間1500セッション以上をこなしています。

店舗運営だけでなく、遠方からの問い合わせにも対応して出張事業でも活動。

解剖学・栄養学・運動生理学など様々な分野での勉強を欠かさない。

［出張エリア］

大阪市・吹田市・茨木市・高槻市・京都市・神戸市

その他府外への出張もご相談ください。