皆さん、こんにちは(^^)
皆さんは肩こりってありますか？
まず、肩こりの方の身体がどうなっているかを簡単に説明します。
肩こりの方は、
肩甲骨が上に上がっている状態なんです。
なので、シンプルに肩甲骨を下げてあげれたら肩こりは解消できます(^^)
そして、肩甲骨が下がると必然と肋骨の形が整ってきます。
そうなるとお腹は勝手にくびれます！
つまり、
肩こり改善とくびれ造りはイコールなんです(^^)
なので、
どんどん肩甲骨を剥がしていきましょ(^^)！
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中津梅田の
少し贅沢なパーソナルトレーニングジム
美ボディ専門店 Fitness ツボイ
〒531-0071
大阪市北区中津1-2-15 桜井ビル201号室
パーソナルトレーニング/ヨガ
体験レッスン【60分 4,980円〜】
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《2号店》
中崎町/トレーナー監修のリラクゼーションサロン
『雲の上のひととき』
〒530-0016
大阪市北区中崎町2-1-1 小川ビル203号室
・ボディケア[全身整体]
・ヘッドスパ
・美容鍼
・肩甲骨剥がし
《60分/75分/90分/120分》
《60分》¥7,700~
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《執筆者情報》
Fitness ツボイ 代表 坪井優太
2018年から大阪梅田を中心にパーソナルトレーナーとして活動開始。
2020年8月にFitness ツボイを大阪梅田(中津駅)にオープン。
年間1500セッション以上をこなしています。